תסמונת המעי הרגיז (באנגלית: Irritable Bowel Syndrome, ובקיצור: IBS) היא שיבוש בתפקוד המעיים הגורם להפרעה קשה בכל מערכת העיכול. תסמונת המעי הרגיז היא אחת המחלות הגסטרולוגיות הנפוצות.

המחלה נפוצה הרבה יותר אצל נשים מאשר גברים. אין סוג אחד של התסמונת, אלא לכל חולה תסמינים שונים של המחלה. לא קיימת תרופה המביאה להחלמה חד-משמעית, שכן מדובר בתסמונת. המופעים הגופניים הם: כאבי בטן ובחילות, שלשולים שמתחלפים בעצירות, גזים, ריר ביציאות ותחושה כללית מאוד לא טובה. ישנם מקרים שבהם החולה מתמודד עם הכאב על ידי אכילה, ולמעשה סובל מבולמוסים ואכילה כפייתית.

מקור המחלה אינו ברור. מייחסים את המחלה לבעיה עצבית ו/או פגיעה בחיידקים הקיימים במעיים במצב תקין וחיים בסימביוזה עם מעי האדם.

כיום מעריכים כי כ-17% מהמאובחנים כסובלים מתסמונת המעי הרגיז למעשה סובלים מכרסת (צליאק).