שמן פשתן מהדרין 200 מ"ל
שמן פשתן בכבישה קרה, הוא המקור העשיר ביותר לאומגה 3 ומכיל באופן טבעי 56% אומגה 3 חומצה אלפא לינולנית, 12.7% אומגה 6 חומצה לינולנית, 20.2% אומגה 9 חומצה אולאית.