120 כמוסות
קבוצת אומגה – 3 מכילה מספר חומצות שומניות, שהעיקריות בהן: ALA, EPA ו- DHA חומצות השומן מקבוצת אומגה – 3 הכרחיות לתפקוד האופטימלי של כל תא בגופנו.
ישנו חסרון בולט במרכיב זה בתזונה היומיומית, מה שמוביל לנזקים מצטברים בגוף. מחלות לב וכלי דם, שבץ מוחי, סוכרת מבוגרים, מחלות מעיים, סוגי דיכאון שונים, היפר אקטיביות וחוסר קשב אצל ילדים, מחלות אוטו אימוניות הכוללות דלקות פרקים, זאבת, פסוריאזיס, התקפי קצרת, אלרגיות וכדומה.
אין בגוף מנגנון המייצר אותן ולכן יש לייבא אותן באמצעות המזון ואו תוספי המזון שאנו צורכים.